Platforma

Live

Poznaj nasze rozwiązania

Jak to działa?

Napisz do nas wiadomość

Zbadamy potrzeby Twoich pracowników

Wspólnie ułożymy dla Ciebie odpowiedni program

Ustalimy kwestie organizacyjne z testami technicznymi

Skoordynujemy całość programu

Zbadamy jego efektywność

Co masz do wyboru?

Webinaria zdrowotne

Konsultacje indywidualne, czaty ze specjalistami

Treningi

Sesje relaksacyjne i mentalne

Parent’s meetings

Otwarte Sesje Q&A

Zajęcia TeamBuildingowe

Wyzwania – Grywalizacja

Webinaria

Konsultacje indywidualne/czaty
Konsultacje indywidualne/czaty
  • z psychologiem
  • farmaceutą
  • z dietetykiem
  • z trenerem
  • z psychologiem
  • z coachem
  • z dietetykiem
  • z fizjoterapeutą
  • z trenerem personalnym
Otwarte sesje Q&A
Otwarte sesje Q&A
  • z psychologiem
  • farmaceutą
  • z dietetykiem
  • z trenerem
  • z psychologiem
  • z coachem
  • z dietetykiem
  • z fizjoterapeutą
  • z trenerem personalnym
Treningi
Treningi
  • ćwiczenia podczas pracy zdalnej
  • ćwiczenia Healthy Back
  • joga klasyczna
  • joga twarzy
  • joga śmiechu
  • inne formy np. mobility
Relaks
Relaks
  • sesje relaksacyjne
  • sesje oddechowe
  • sesje mindfulness
  • sesja dźwiękowa gongami i misami
Teambuilding
Teambuilding
  • Wirtualny pokój zagadek
  • Crime show – wirtualna gra z animatorami
  • Familiada – wirtualne teleturnieje
  • Warsztaty kulinarne
  • Warsztaty „Las w słoiku”
Parent’s meetings
Parent’s meetings
  • Ergonomia nauki zdalnej
  • Zdrowe oczy w nauce zdalnej
  • Naturalne wspomagacze odporności dla dzieci w wieku szkolnym
  • Dieta w biegu dla dzieci & Zjem sam – czyli co mogę przygotować bez pomocy rodziców
  • Jak pogodzić obowiązki domowe z nauką zdalną dzieci
  • Programowanie aktywności fizycznej od małego
Wyzwanie - Grywalizacja
Wyzwanie - Grywalizacja

Wyzwania zdrowotne mają na celu motywowanie pracownika do zadbania o swoje własne zdrowie poprzez szereg interaktywnych aktywności.
Są to sesje webinarowe i również cały follow – up dążący do osiągnięcia lub zbliżenia się do zaplanowego celu np.

  • filmy instruktażowe
  • karty celu
  • dzienniki wyzwań
  • checklisty
  • broszury

W grywalizacji dajemy możliwości, aby pracownik podjął się wyzwania, z którym wcześniej nie miał do czynienia.

Propozycje tematów:

  • Zmień nawyki żywieniowe na zdrowsze
  • Miesiąc dla Ciebie i ziemi – zróbmy to razem
  • Uwolnij głowę i zacznij przygodę z bieganiem
  • Aktywność fizyczna to nie tylko liczba kroków dziennie
  • COACHING ZDROWIA – przegląd obszarów zdrowotnych

Pobierz ofertę cenową i demo spotkań online. 

Kliknij

We Care about employees

Newsletter