Każdy warsztat i szkolenie mogą się również odbywać online w formie webinarów.

Interaktywny wymiar zajęć sprawia, że uczestnicy otrzymują nie tylko dawkę wiedzy teoretycznej, ale i praktycznej, którą mogą wdrożyć od razu w swoje życie zarówno zawodowe jak i prywatne.

Fizjoterapia

  • Ergonomia pracy
  • Ćwiczenia w pracy
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Joga w pracy

Dietetyka

  • Zdrowe lunchboxy do pracy
  • Fakty i mity dietetyczne
  • Świadomy konsument w sklepie – czytanie etykiet
  • Zdrowe połączenia żywności
  • Dieta w stresie, w porach roku
  • Food brain – pokarm dla mózgu
  • Dieta dla zapracowanych – żywienie w biegu

Sport

  • Bądź fit
  • Rowerem w góry i do pracy
  • Żywienie w sporcie
  • Trening biegacza
  • Podstawy treningu siłowego

Medycyna

  • Profilaktyka wzroku
  • Profilaktyka chorób cywilizacyjnych
  • Pierwsza pomoc przedmedyczna

Psychologia

  • Eliminacja stresu
  • Profilaktyka wypalenia zawodowego
  • Work-life balance
  • Mindfullness

Kontakt

  • Poproś o agendę

We Care about employees

Newsletter